綠野小廚 Greenwoods Raw Cafe 年3月23日 祥哥 x 瑜伽導師 Natalie 示範甜睡瑜伽！萬物皆由五行（金、木、水、火、土）組成，包括我哋嘅身體。用簡單的瑜伽動作拉伸配合五行油，可以改善睡眠。Natalie Wong - 瑜伽導師編排咗一個15分鐘嘅甜睡瑜伽跟練希望大家可以有一場甜睡五行平衡精油套裝 原價$1780 優惠... 2023年3月23日 九龍 飲食/休閒/娛樂
綠野小廚 Greenwoods Raw Cafe 年3月21日 【繼續為大家介紹Humble Superfood：#松針 】松樹四季常青，能活千年，生命力旺盛。而松樹藥用部位是松針，含有大量生物黃酮類物質、前花青素，還富含葉綠素、多種維生素，是《神農本草經》中所提及到仙人食的主食，也是古人的長壽食物！.松針豐富營養成分有類胡蘿蔔素（包括... 2023年3月21日 九龍 飲食/休閒/娛樂
綠野小廚 Greenwoods Raw Cafe 年2月21日 ✨ We are what we eat ✨ 愛自己，吃對的！所有問題皆因「吃錯」而起，不論健康、思想、情緒、關係、命運上的問題。當我們的飲食改變，人生就改變，社會也隨而改變 .我們有意識地養成 #食生 的習慣（食生比例因人而異），身體會進行 #排毒 及 #轉化，逐漸排走過往累積的 #毒素... 2023年2月21日 九龍 飲食/休閒/娛樂
綠野小廚 Greenwoods Raw Cafe 年2月17日 【 個個食到好冧又笑得好甜 】齊來回顧一下本屆食生課程第一課的食生版自助餐 好繽紛好有活力❣️ 當日大家做完指定動作 ( 圍住食物做感恩祝福 + 用相機影相留念欣賞) 就起筷了，這正是我們團隊最期待的畫面 .靜悄悄說，今屆特別多男學生，而男士們比較內斂但有時表達又會很... 2023年2月17日 九龍 飲食/休閒/娛樂
綠野小廚 Greenwoods Raw Cafe 年2月16日 Be kind to ourselves 食生要「輕鬆食，開心食」 走上食生之路，也會遇上障礙及心理關口，例如信心不夠、擔心自己食錯、念念不忘一直習慣了的口味 所以過程中我們要 be kind，溫柔對待自己，聆聽身體訊息，減少為自己製造太多壓力，盡量令自己保持食得輕鬆食得開心的狀態 .... 2023年2月16日 九龍 飲食/休閒/娛樂
綠野小廚 Greenwoods Raw Cafe 年2月15日 【 排了毒就不用病 】透過食生，我們身體就會開始排毒，會遇到各種身體狀況，這是必經的階段，所以我們的 #食生逆齡養生實踐課程 其中一個重點單元就是講解什麼是「排毒」及「好轉反應」並且提供支援，令學員放心又安心 .大家亦可以參考以下節錄周兆祥博士寫的排毒身心靈療癒... 2023年2月15日 九龍 飲食/休閒/娛樂
綠野小廚 Greenwoods Raw Cafe 年2月8日 草莓季節限定：「粉紅x 美肌」甜品套裝✨最後三日早鳥預購「粉紅甜品」是少女心的人都無法抗拒！♀️ 在盛產季節☺️，推出各種以士多啤梨為題的生素甜品️ #無添加、#有機、#純植物的食材 吃下去還有美肌、排毒等功效，渾身綻放粉紅光芒！套裝內容：1. 草莓慕絲蛋糕(1件）$7... 2023年2月8日 九龍 飲食/休閒/娛樂
綠野小廚 Greenwoods Raw Cafe 年2月3日 「粉紅x 美肌」甜品套裝 早鳥優惠預購開放中「粉紅甜品」是少女心的人都無法抗拒！♀️ 在如此甜蜜的二月，幫大家準備了充滿粉紅泡泡的生機純素甜品組️ 無添加、有機、純植物的食材吃下去還有美肌、排毒等功效，渾身綻放粉紅光芒！套裝內容：1. 草莓慕絲蛋糕(1件）$782.... 2023年2月3日 九龍 飲食/休閒/娛樂
綠野小廚 Greenwoods Raw Cafe 年1月22日 新春吉祥❣️ 綠野林團隊，㊗️大家兔年萬象更新~ 內外豐盛富足~ 幸福~ 願望成真~ 平安喜樂~ 活出激情❣️✨ 讓愛流動❣️ #初九啟市 (30/1，12-7pm). 2月開課的「食生逆齡養生實踐課程」已滿額了❣️將公佈下屆詳情~ Stay Tuned～～. 課程預告 .以下課程十分適合：身心靈療癒師及... 2023年1月22日 九龍 飲食/休閒/娛樂
綠野小廚 Greenwoods Raw Cafe 年1月21日 #阿酶你是最好的 我們不能沒有「阿酶」(是我們給 消化酶 改的暱稱 又即是酵素) 昨晚綠野林團年飯很豐富，食到飽飽滯滯，要召喚「阿酶」來幫手！.「阿酶」做什麼？我們消化食物、熱能產生、組織建構、排走廢物、清除自由基等等功夫，都需要各種酵素參與其中。所以，阿酶(消... 2023年1月21日 九龍 飲食/休閒/娛樂
綠野小廚 Greenwoods Raw Cafe 年1月19日 踏入新年比較多聚會，我們有緣與幾位食生課程舊生共聚，這餐雖然是純素，但發現主理人也加入了不少 #食生 的元素呢 例如這個紅菜頭蕃茄暖湯，配搭新鮮幼嫩的raw豆苗，很inspiring ⭐️ 有時候，在外進餐也可以吸收很多料理靈感回家可以嘗試微調製作食生版，發揮小宇宙。.另外... 2023年1月19日 九龍 飲食/休閒/娛樂
綠野小廚 Greenwoods Raw Cafe 年1月18日 謝謝 Wellen Time 訪問周博士祥哥！上下兩集內容值得重溫再重溫。You are what you eat，我們每一個細胞，都是吃進去的食物所形成的。訪問當中，祥哥提出了簡單易明的比喻 ✈️ .☝ 飛機燃油受了污染，引擎就會出事。✌小巴要入對燃油才會行駛。如果倒一些廢水入小巴，它是不會... 2023年1月18日 九龍 飲食/休閒/娛樂
綠野小廚 Greenwoods Raw Cafe 年1月16日 ❄️天氣凍到唔想洗菜/唔想切水果/唔想飲smoothie或juice？食生班舊生分享快靚正又長壽的窩心raw食譜給大家！10秒鐘內做好的「麵豉湯」✌ 含豐富營養及酵素 加隻靚碗又有美感 .材料：有機鷹嘴豆味噌 (麵豉) + 海帶芽 + 微溫的水 (41度以下)，攪拌就可以了～～.麵豉/味噌(miso... 2023年1月16日 九龍 飲食/休閒/娛樂
綠野小廚 Greenwoods Raw Cafe 年1月15日 14/1 是 周兆祥博士 的 75 Year-young❣️昨天一眾資深的生命教練、療癒師、愛徒聚首一堂跟他慶生～ 感恩祥哥落入人間天堂，分享他的大智慧、大愛、慈悲，讓很多人的生命得到轉化、覺醒，重拾生命的意義❣️ .祥哥，您對眾生和 Mother Earth 的愛，您的謙卑、赤子之心、初心，我... 2023年1月15日 九龍 飲食/休閒/娛樂
綠野小廚 Greenwoods Raw Cafe 年1月13日 食生 搭通天地線 回歸自然飲食好處有很多 ✨ 我們鼓勵注重整全健康、飲食和養生的人報名食生課程，也很鼓勵身心靈療癒師及導師、修行人、做服務人群貢獻社會的工作人士來上課 .我們學習療癒技巧、以自己成為管道服務他人，若果有智慧地配合 食生、斷食、洗腸（排毒鐵三角）讓... 2023年1月13日 九龍 飲食/休閒/娛樂
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